Rea!

Sann meditation (inkl. cd/mp3)

Författare: Adyashanti

175 kr 122 kr/st

st

Beskrivning

I ”Sann meditation” presenteras ett nytt, enkelt sätt att meditera, bortom tekniker och krav på att göra ”rätt”. Adyashanti för samtidigt fram ett omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet – en djup väg mot självkännedom och inre upplysning. Adyashanti har sin bakgrund i zenbuddhistisk tradition och boken presenterar en tydlig, enkel och samtidigt omvälvande väg som röner allt större uppmärksamhet världen över. Cd med två meditationer medföljer boken, vilka också kan laddas ner som mp3-filer (se nedan). Med ”Sann meditation” introduceras Adyashanti för svenska läsare.

Instruktion för att ladda ner meditationer (mp3)

Du som beställer ”Sann meditation” direkt från oss får länkar för nedladdning av meditationerna (mp3-filer) i din orderbekräftelse. Du kan också skapa ett konto när du lägger din order. Då kommer du att kunna gå in på kontot i efterhand och ladda ner filerna närhelst du önskar. Gör då så här:  1. Välj ”Skapa ett konto” när du lägger din order i Kassan. 2. Logga in på ”Mitt konto”. 3. När du loggat in hittar du menyvalet ”Nedladdningar” till vänster. Där finns tre mp3-filer att ladda ner: Introduktion, Meditation 1 och Meditation 2. Om du behöver hjälp: Hör av dig till Peter Fowelin via mejl peter@danaforlag.se eller telefon 0707-72 85 77.

Du som har köpt ”Sann meditation” på annat håll (Adlibris, Bokus, fysisk bokhandel m.m.) kan också ladda ner meditationerna. Använd då denna länk och fyll i formuläret: https://www.danaforlag.se/adyashanti-sann-meditation-lank-till-mp3-filer/

Bokfakta

Författare: Adyashanti

Titel: Sann meditation – frihetens och självkännedomens väg

Orginalets titel: True Meditation – Discover the Freedom of Pure Awareness

Översättare: Viryabodhi/Anders Sjöberg

Upplaga: 1

Bandtyp: Inbunden med cd

Antal sidor: 100

Dimensioner (bredd x höjd x ryggbredd): 151 x 183 x 14 mm

Vikt: 250 g

Utgivningsdatum: 2018-10-01

ISBN: 978-91-639-7728-2

Pris: 175 kr

Läs mer om boken

I ”Sann meditation” hjälper oss Adyashanti att se på meditation på ett nytt, enkelt sätt – fjärran från de tekniker och krav som många kopplar ihop med att meditera. Samtidigt får vi del av hans omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet och dess koppling till världen omkring oss. Med en bakgrund i zenbuddhistisk tradition presenterar Adyashanti en tydlig, enkel och samtidigt djup väg mot självkännedom och inre upplysning som röner allt större uppmärksamhet världen över. Med ”Sann meditation” introduceras Adyashanti för svenska läsare.

Cd med två meditationer medföljer boken, sammanlagd speltid ca 50 min. För den som köper boken kan meditationerna också laddas ner som mp3-filer. Du gör det genom att skapa ett kundkonto och sedan klicka på ”Nedladdningar” i menyn till vänster. Där finns tre mp3-filer att ladda ner: Introduktion, Meditation 1 och Meditation 2. Om du behöver hjälp: Hör av dig till Peter Fowelin via mejl peter@danaforlag.se eller telefon 0707-72 85 77.

UR INNEHÅLLET
Tillåt allt att vara som det är
Ge upp kriget med ditt sinne
Finns det något värde i meditationstekniker?
Sann meditation börjar med att vila i det naturliga tillståndet
Sittställning och blicken
Vår naturliga tendens att vakna upp
Rädsla är ofta en dörr
Lev på samma sätt som du mediterar
Meditativt självutforskande
Vad eller vem är jag?
Vem är medveten?
Det bestående inom dig
Att påbörja den äkta andliga resan
En intervju med Adyashanti

UR BOKENS SVENSKA FÖRORD AV BJÖRN NATTHIKO LINDEBLAD
”Du håller nu en liten skattkista i dina händer. När jag säger ‘du’ tänker jag på dig som tycker att meditation verkar tråkigt eller jobbigt. Jag tänker på dig som inte hittat någon meditationsmetod som fungerar i längden – eller som aldrig ens förstått värdet av meditation. Jag tänker på dig som är trött på murarna mellan religioner eller som inte orkar med fler andliga lärare som använder stora ord utan att själva bottna i dem. Jag tänker också på dig som törstar efter djup livsvisdom som inte låter ihålig, akademisk eller abstrakt. Välkommen till friskt vatten från en klar källa. (…)

För mig har Adyashanti varit just friskt vatten från en klar källa – en levande påminnelse om att det går att resa genom sitt eget liv med lätt bagage, utan att skapa onödigt psykiskt lidande för sig själv och andra. Så trots att den här boken är liten till omfånget, så var så säker: du håller sprängstoff i dina händer.”

OM FÖRFATTAREN
Adyashanti kommer från Kalifornien i USA där han bor med sin fru Mukti. Adyashanti hette som ung Steven Gray och började undervisa 1996 på inrådan av sin zenlärare, som han då studerat för under fjorton år. Adyashanti har också skrivit böckerna ”The Way of Liberation”, ”Falling into Grace”, ”End of Your World” och ”Emptiness Dancing”. Han undervisar och håller retreater och satsangs både i och utanför USA.

Läs mer om Adyashantis verksamhet, undervisning och publikationer m.m. på www.adyashanti.org, där det också finns information om Open Gate Sangha, en icke-vinstdrivande organisation med syfte att sprida Adyashantis och hans fru Muktis undervisning. Där finns också kontaktinformation till studiegrupper i många länder, bland annat i Europa.

Sagt om boken

”Det är en liten bok med vacker layout. (—) Även om kapitlen är korta, cirka två sidor, är det inte en bok man kan sträckläsa. Varje sida är så innehållstät att några få kapitel åt gången räcker. Det är kanske inte en bok för nybörjare, men för de som har mediterat och som vill återuppta meditationen, eller få ett nytt perspektiv, är den intressant.”
Ur recension av ”Sann meditation” skriven av Margareta Hartelius, BTJ (f.d. Bibliotekstjänst),  BTJ-häftet nr 1, 2019

LÄSARKOMMENTARER
”För mig var det en glad överraskning att boken levererades med en cd med meditationer på svenska. Inläsningen är verkligt fin!” Maria M, 2018-10-02

”Boken är fantastisk. Landade klockrent i mitt sinne och själ.” Lena Nyberg www.yogafrojd.se, 2018-10-24

”Sann meditation är en mycket bra bok – direkt och avskalad. Den passar att ha som kursbok i den kurs om meditation som jag håller.” Patrik Holmberg, 2018-11-13

”Mycket innerlig och bra bok.” Gunilla B, 2018-12-09

 

Pressinformation

PRESSMEDDELANDE 2018-10-01

Adyashanti ”Sann meditation”

I ”Sann meditation” hjälper oss Adyashanti att se på meditation på ett nytt, enkelt sätt – fjärran från de tekniker och krav som många kopplar ihop med att meditera. Samtidigt får vi del av hans omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet och dess koppling till världen omkring oss. Med en bakgrund i zenbuddhistisk tradition presenterar Adyashanti en tydlig, enkel och samtidigt djup väg mot självkännedom och inre upplysning som röner allt större uppmärksamhet världen över. Med ”Sann meditation” introduceras Adyashanti för svenska läsare.

Cd med två meditationer medföljer boken, sammanlagd speltid ca 50 min. För den som köper boken kan meditation-erna också via förlaget (www.danaforlag.se) laddas ner som mp3-filer.

UR BOKENS SVENSKA FÖRORD AV BJÖRN NATTHIKO LINDEBLAD
”Du håller nu en liten skattkista i dina händer. När jag säger ‘du’ tänker jag på dig som tycker att meditation verkar tråkigt eller jobbigt. Jag tänker på dig som inte hittat någon meditationsmetod som fungerar i längden – eller som aldrig ens förstått värdet av meditation. Jag tänker på dig som är trött på murarna mellan religioner eller som inte orkar med fler andliga lärare som använder stora ord utan att själva bottna i dem. Jag tänker också på dig som törstar efter djup livsvisdom som inte låter ihålig, akademisk eller abstrakt. Välkommen till friskt vatten från en klar källa. (…)

För mig har Adyashanti varit just friskt vatten från en klar källa – en levande påminnelse om att det går att resa genom sitt eget liv med lätt bagage, utan att skapa onödigt psykiskt lidande för sig själv och andra. Så trots att den här boken är liten till omfånget, så var så säker: du håller sprängstoff i dina händer.”

OM FÖRFATTAREN
Adyashanti kommer från Kalifornien i USA där han bor med sin fru Mukti. Adyashanti hette som ung Steven Gray och började undervisa 1996 på inrådan av sin zenlärare, som han då studerat för under fjorton år. Adyashanti har också skrivit böckerna ”The Way of Liberation”, ”Falling into Grace”, ”End of Your World” och ”Emptiness Dancing”. Han undervisar och håller retreater och satsangs både i och utanför USA.

OM FÖRLAGET
Dana Förlag (www.danaforlag.se) startades 2011 av Peter Fowelin. Utgivningen inriktar sig mot mindfulness, hjärnforskning och personligt ledarskap utifrån ett holistiskt och existentiellt perspektiv.

RECENSIONSEXEMPLAR
Kontakta Peter Fowelin via mejl peter[at]danaforlag.se eller telefon 0707-72 85 77.

FAKTA OM BOKEN
Författare: Adyashanti
Titel: Sann meditation – frihetens och självkännedomens väg
Originalets titel: True Meditation – Discover the Freedom of Pure Awareness
Förlag: Dana Förlag
Bandtyp: Inbunden med cd
Antal sidor: 100 sidor
Dimensioner: 151 x 183 x 14 mm
Vikt: 250 g
Utgivningsdatum: 2018-10-01
ISBN: 978-91-639-7728-2
Pris i nätbokhandeln: ca 175 kr

NEDLADDNING AV OMSLAG OCH FÖRFATTARPORTRÄTT

Klicka här för att ladda ner bild på bokens omslag.

Klicka här för att ladda ner högupplöst författarporträtt. Obs! Vid publicering av författarporträtt ange fotografens namn: Mukti (copyright).

Dana Förlag