Hjärnstorm

Daniel J Siegel:
HJÄRNSTORM

BESTÄLL HÄR! Pris 220 kr 

Här kan du läsa ett smakprov ur "Hjärnstorm"

Behöver du en pedagogisk vägkarta för att som vuxen kunna vara till hjälp under de omtumlande ungomsåren? Eller är det du själv som ung vuxen som vill hitta nycklarna för att utvecklas och må bra under denna viktiga del i livet?

Hjärnstorm – överlev tonårstiden med forskningens hjälp är en bok med redskap för att överleva, utvecklas och må bra under denna viktiga period i livet, skriven av Daniel Siegel, klinisk professor i psykiatri vid UCLA School of Medicine. Under denna intensiva utvecklingsperiod knyter vi relationer med jämnåriga, söker nya upplevelser och tar risker. Siegel hjälper oss att se vilka strategier som fungerar för både vuxna och unga – vilka gränser som behöver sprängas och vilka gränser vuxenvärlden kan sätta. 

Siegel menar också att vuxenvärlden har mycket att lära av ungdomstiden. Stadigt förankrad i forskningen om den unga hjärnan (12-24 år) avlivar Daniel Siegel ett antal myter om hjärnan under ungdomstiden, som att den är omogen och inte fungerar så ”vuxet” som den borde. Om vuxna lär sig av den unga hjärnans styrkor kan tomheten och bristen på mening som många känner i vuxenvärldens ekorrhjul försvinna - och gapet mellan generationerna samtidigt minska.

Boken innehåller faktabaserade kapitel om hjärnan, anknytningsrelationer och vår utveckling från barn till vuxna. Till varje kapitel hör övningar och verktyg som bygger på de nya kunskaper om hjärnan som Siegel tidigare även presenterat i banbrytande böcker som The Mindful Brain, The Developing Mind och Mindsight. Hjärnstorm var på New York Times bestseller-lista 2014 och boken riktar sig till både föräldrar och unga vuxna. Lärare och andra som arbetar med tonåringar och unga vuxna har också stor nytta av bokens budskap och praktiska verktyg.

Pris 220 kr
Utgivningsdatum: september 2016

BESTÄLL HÄR! 

Pressinformation

UR INNEHÅLLET

Ungdomstiden inifrån och ut
Ungdom, pubertet och sexualitet
Dopamin, beslut och behovet av belöning
Att integrera hjärnan
Att skapa samarbete över generationsgränsen
Sårbarhet och möjligheter
Den emotionella nedre hjärnan
Byggd för äventyr och sammanhang
Att förvärva trygg anknytning och integrera hjärnan
Våra anknytningsberättelser och hjärnans två sidor
Att bli en trygg hamn och språngbräda för de unga
Att respektera den person som tonåringen håller på att bli
Var först och främst närvarande

 


UR KAPITEL 1

"Hjärnstorm är upplagd på följande sätt: Den första delen undersöker ungdomstidens själva essens och hur förståelsen av dess viktiga dimensioner kan skapa livskraft hela livet ut. I del två utforskar vi hur hjärnan utvecklas under uppväxten, så att vi på bästa sätt kan utnyttja de möjligheter som denna period i livet erbjuder. Den tredje delen tar upp hur relationer formar vår identitetsuppfattning och vad vi kan göra för att skapa starkare band till andra och oss själva. I del fyra går jag in på hur vi bäst hanterar ungdomstidens förändringar och utmaningar genom att vara mottagliga för det som händer så att vi blir medvetna om såväl de inre som de mellanmänskliga aspekterna av dessa erfarenheter. Jag kommer också att löpande presentera praktiska åtgärder i avsnitten Mindsightverktyg. Där erbjuds vetenskapligt dokumenterade metoder för att stärka både vår hjärna och våra relationer." 

 


OM FÖRFATTAREN

Daniel Siegel är klinisk professor i psykiatri vid UCLA School of Medicine och en av cheferna för UCLA Mindful Awareness Research Center samt arbetande styrelsemedlem vid Mindsight Institute. Han har skrivit banbrytande och hyllade böcker som Mindsight, The Mindful Brain och The Developing Mind. Daniel Siegel bor med sin hustru i Los Angeles och har två barn i tjugoårsåldern. Med "Hjärnstorm - överlev tonårstiden med forskningens hjälp" introduceras Daniel Siegel för svenska läsare.

 


UR RECENSION AV ”HJÄRNSTORM” HOS BTJ

"Fakta om hjärnan varvas med författarens egna erfarenheter, teorier om anknytning och hur relationer påverkar formandet av identiteten. Varje kapitel avslutas med praktiska övningar som syftar till att stärka medvetandet, utveckla empati och främja integrering. (---) En mycket tänkvärd, välskriven och ganska lättläst bok för alla som kommer i kontakt med unga vuxna och men den fungerar också väl för ungdomarna själva. Den behöver inte läsas från pärm till pärm, då den detaljerade innehållsförteckningen gör det enkelt att söka upp det man är intresserad av." 

Marianne Ericson, BTJ (f.d. Bibliotekstjänst), 2016-09-12, BTJ-häftet nr 22, 2016 

 


I PRESSEN OM HJÄRNSTORM

Dagens Nyheter, Insidan, 2016-12-15 "Vi har mycket att lära av tonåringarna" - intervju med Daniel Siegel
http://www.dn.se/insidan/vi-har-mycket-att-lara-av-tonaringarna/index.html

 


BOKFAKTA

Häftad (danskt band)
Språk: Svenska
Antal sidor: 258
Utg.datum: september 2016
Översättare: Agneta Sellin
Originaltitel: Brainstorm - The Power and Purpose of the Teenage Brain

 

 

   






Sök

Dana Förlag på Facebook

Dana Förlag

c/o Peter Fowelin
Hasselstigen 42
152 30 Södertälje
08-550 602 74
0707-72 85 77
E-post: peter[at]danaforlag.se
Webb: www.danaforlag.se