Beskrivning
I "Sann meditation" presenteras ett enkelt sätt att meditera, bortom tekniker och krav på att göra ”rätt”. Adyashanti för samtidigt fram ett omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet – en väg mot självkännedom och inre upplysning. Till boken hör två av Adyashantis meditationer, som lästs in i svensk översättning och kan laddas ner som mp3-filer kostnadsfritt för den som köpt boken (se nedan). Med "Sann meditation" introducerades Adyashanti för svenska läsare. Se även "Sann meditation" som e-bok.Ladda ner övningar (mp3)
Instruktion för att ladda ner meditationer (mp3)
Du som beställer "Sann meditation" direkt från oss får länkar för nedladdning av meditationerna (mp3-filer) i din orderbekräftelse. Du kan också skapa ett konto när du lägger din order. Då kommer du att kunna gå in på kontot i efterhand och ladda ner filerna närhelst du önskar. Gör då så här: 1. Välj "Skapa ett konto" när du lägger din order i Kassan. 2. Logga in på "Mitt konto". 3. När du loggat in hittar du menyvalet "Nedladdningar" till vänster. Där finns tre mp3-filer att ladda ner: Introduktion, Meditation 1 och Meditation 2. Om du behöver hjälp: Hör av dig till Peter Fowelin via mejl peter@danaforlag.se eller telefon 0707-72 85 77.
Du som har köpt "Sann meditation" på annat håll (Adlibris, Bokus, fysisk bokhandel m.m.) eller som e-bok kan också ladda ner meditationerna. Använd då denna länk och fyll i formuläret: www.danaforlag.se/adyashanti-sann-meditation-lank-till-mp3-filer
Läs mer om boken
I "Sann meditation" hjälper oss Adyashanti att se på meditation på ett nytt, enkelt sätt – fjärran från de tekniker och krav som många kopplar ihop med att meditera. Samtidigt får vi del av hans omvälvande sätt att se på vår mänskliga medvetenhet och dess koppling till världen omkring oss. Med en bakgrund i zenbuddhistisk tradition presenterar Adyashanti en tydlig, enkel och samtidigt djup väg mot självkännedom och inre upplysning som röner allt större uppmärksamhet världen över.
Läs ett smakprov ur "Sann meditation".
UR INNEHÅLLET
* Tillåt allt att vara som det är
* Ge upp kriget med ditt sinne
* Finns det något värde i meditationstekniker?
* Sann meditation börjar med att vila i det naturliga tillståndet
* Sittställning och blicken
* Vår naturliga tendens att vakna upp
* Rädsla är ofta en dörr
* Lev på samma sätt som du mediterar
* Meditativt självutforskande
* Vad eller vem är jag?
* Vem är medveten?
* Det bestående inom dig
* Att påbörja den äkta andliga resan
* En intervju med Adyashanti
UR BOKENS SVENSKA FÖRORD AV BJÖRN NATTHIKO LINDEBLAD
"Du håller nu en liten skattkista i dina händer. När jag säger 'du' tänker jag på dig som tycker att meditation verkar tråkigt eller jobbigt. Jag tänker på dig som inte hittat någon meditationsmetod som fungerar i längden – eller som aldrig ens förstått värdet av meditation. Jag tänker på dig som är trött på murarna mellan religioner eller som inte orkar med fler andliga lärare som använder stora ord utan att själva bottna i dem. Jag tänker också på dig som törstar efter djup livsvisdom som inte låter ihålig, akademisk eller abstrakt. Välkommen till friskt vatten från en klar källa. (...) Så trots att den här boken är liten till omfånget, så var så säker: du håller sprängstoff i dina händer."
Björn Natthiko Lindeblad, föreläsare, författare m.m. med en bakgrund som buddhistisk munk i Thailand
OM FÖRFATTAREN
Adyashanti kommer från Kalifornien i USA där han bor med sin fru Mukti. Adyashanti hette som ung Steven Gray och började undervisa 1996 på inrådan av sin zenlärare, som han då studerat för under fjorton år. Adyashanti har också bl.a. skrivit böckerna "The Way of Liberation", "Falling into Grace", "End of Your World" och "Emptiness Dancing". Dana Förlag har även gett ut Öppna upp, släpp taget – finn livets sanna väsen (2020).
Adyashanti undervisar och håller retreater och satsangs både i och utanför USA. Läs mer om Adyashantis verksamhet, undervisning och publikationer m.m. på www.adyashanti.org, där det också finns information om Open Gate Sangha, en icke-vinstdrivande organisation med syfte att sprida Adyashantis och hans fru Muktis undervisning. Där finns också kontaktinformation till studiegrupper i många länder, bland annat i Europa.
Bokfakta
Författare: Adyashanti
Titel: Sann meditation – frihetens och självkännedomens väg
Orginalets titel: True Meditation – Discover the Freedom of Pure Awareness
Översättare: Viryabodhi/Anders Sjöberg
Upplaga: 1
Bandtyp: Inbunden med cd
Antal sidor: 100
Dimensioner (bredd x höjd x ryggbredd): 151 x 183 x 14 mm
Vikt: 220 g
Utgivningsdatum: 2018-10-01
Miljömärkning: FSC, EU Ecolabel
ISBN: 978-91-639-7728-2
Pris: 195
Pressrummet
Pressmeddelande i pdf-format: Pressmeddelande öppnas i nytt fönster. Författarporträtt högupplöst: Författarporträtt öppnas i nytt fönster.
Sagt om boken
Intressant bok med vacker layout
RECENSION: Det är en liten bok med vacker layout. (—) Även om kapitlen är korta, cirka två sidor, är det inte en bok man kan sträckläsa. Varje sida är så innehållstät att några få kapitel åt gången räcker. Det är kanske inte en bok för nybörjare, men för de som har mediterat och som vill återuppta meditationen, eller få ett nytt perspektiv, är den intressant.
Ur recension av ”Sann meditation” skriven av Margareta Hartelius, BTJ (f.d. Bibliotekstjänst), BTJ-häftet nr 1, 2019Fin översättning
LÄSARKOMMENTAR: Boken är en pärla och så fint översatt.
Jannie P, 2020-08-18Innerlig och bra
LÄSARKOMMENTAR: Mycket innerlig och bra bok.
Gunilla B, 2018-12-09Direkt och avskalad
LÄSARKOMMENTAR: Sann meditation är en mycket bra bok – direkt och avskalad. Den passar att ha som kursbok i den kurs om meditation som jag håller.
Patrik Holmberg, 2018-11-13Djup närvaro
LÄSARKOMMENTAR: När jag började lyssna på Adyashanti så hände det något, ännu djupare närvaro!
Rani M, 2018-10-30Landar klockrent i sinne och själ
LÄSARKOMMENTAR: Boken är fantastisk. Landade klockrent i mitt sinne och själ.
Lena Nyberg www.yogafrojd.se, 2018-10-24Fin inläsning av meditationer
LÄSARKOMMENTAR: För mig var det en glad överraskning att boken levererades med en cd med meditationer på svenska. Inläsningen är verkligt fin!
Maria M, 2018-10-02